Få hjælp til at tage beslutninger

Få hjælp til at tage beslutninger

Få hjælp til de store valg i livet Livet er fuld af valg og beslutninger. Nogle kan være ganske nemme at træffe, mens andre er store og til tider helt uoverskuelige. Langt de fleste af vores beslutninger er vi heldigvis gode til at træffe ganske hurtigt, og til tider...
Hvordan du slipper følelsen af ensomhed

Hvordan du slipper følelsen af ensomhed

Føler du dig ensom blandt andre? Det kan være en utrolig ubehagelig følelse at føle sig ensom, og det er en følelse, som også sagtens kan dukke op, selvom man er omringet af venner og familie. En følelse af ensomhed er ikke altid lig med at være alene. Mange føler sig...
Hvordan du stopper med at overspise

Hvordan du stopper med at overspise

Få hjælp til at stoppe din overspisning Vi kender det alle sammen. Vi har dage, hvor vi spiser mere end kroppen har brug for. Ja, hvis vi skal være helt ærlige, så kan vi have dage, hvor vi decideret overspiser. Det kan være, at du ikke har fået nok søvn. Det kan...