Blog
Lad ikke vintertrætheden tage styringen.
Sådan undgår du energivampyrer eller narcissister
De fleste af os har flere gange i livet mødt en narcissist. De er i starten yderst charmerende og viser tydeligt, at de gerne vil dig. Så snart du har kritiseret dem eller såret dem ved at afvise at gøre som de ønsker, så vender de sig mod dig. Gå ikke ind i et skænderi med dem, forsøg ikke, at få dem til at forstå dig. Det vil ramme dig som en boomerang.
Kom ud af ensomheden i fællesskab med andre
Det kan tære hårdt på én at føle sig ensom, og selvom de færreste nok vil gå gennem deres liv og aldrig have følt sig ensom, så er det ikke en situation, som skal være konstant. Hvis din ensomhed har stået på i længere tid og føles permanent, så er det på tide, at du får hjælp, så du kan komme videre og få glæden tilbage i dit liv!
New home decor from John Doerson
The big design: Wall likes pictures
Få hjælp til at tage beslutninger
Jeg kan ikke fortælle dig, hvad du skal gøre, og hvad der vil være den rette beslutning for dig, men jeg kan hjælpe dig med selv at finde vejen derhen. I sidste ende er det kun dig, som kan træffe beslutningen, men jeg hjælper dig i din beslutningsproces, så du træffer det rigtige valg for netop dig og dit liv.
Til dig som har drømme, du endnu ikke har turdet udleve
Når du endelig begiver dig ud på rejsen i at realisere dine drømme, kan det virke skræmmende. Du kan føle dig usikker og utryg, men der er en lang større sandsynlighed for, at du opnår dine drømme, hvis vi arbejder på at udelukke de negative tanker, du døjer med om dig selv.
Hvordan du slipper følelsen af ensomhed
Hos Open Mind hjælper vi dig med, hvordan du kan gøre noget andet. Vi hjælper dig med at finde tilbage på rette vej i dit sociale liv med dine nærmeste, og hvordan du atter kan føle dig værdsat, accepteret og forstået sammen med dem.
Hvordan du stopper med at overspise
Tegn på overspisning du skal være opmærksom på
Du mærker skyld og skam efter at du har spist alt for meget.
Du spiser i hemmelighed. Du sniger dig til at spise og gemmer maden i skabet, synes det er pinligt at skulle spise så meget foran andre.